która ma

[...] nad Amandą Ribas i Michelle Waterson. Brazylijka ma na koncie tylko jedną porażkę – przez niejednogłośną decyzję z byłą mistrzynią UFC Carlą Esparzą. Mackenzie Dern, która w imponującym stylu wróciła po swojej pierwszej zawodowej porażce, zakończyła swoją passę czterech wygranych walk. W poprzednich czterech walkach specjalistka [...]

[...] Lewis ma przed sobą duże wyzwanie jakim będzie walka z Markiem Huntem, ale The Black Beast już myśli o kolejnych wyzwaniach. Derrick Lewis (18-4, 1 NC, 9-2 UFC) zmierzy się z Markiem Huntem (12-11-1, 1 NC, 7-5-1, 1 NC UFC) 10 czerwca na gali UFC Fight Night 110, która odbędzie się w Auckland w Nowej Zelandii w rodzinnym mieście Hunta. Więcej

Żylaki to choroba żył, która każdemu może się zdarzyć i raczej to, że masz widoczne żyły nie ma wpływu na to, że jest większe ryzyko na tą chorobę. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2011-07-16 15:30:06

Pytanie do tych co szamali PowerBreakfast albo Weight Gain no7 - czy ta miarka którą dodają do PB ( ona ma 25 ml ) równa się 25g produktu - bo nie mam wagi kuchennej w domu i nie wiem za bardzo ile tego sypać? Z góry dzięki za odpowiedź! Pzdr.

[...] dnia to tak to się kończy.I juz abstrah**ąc od tego jak sie mecz we Florencji zakończy to propsy dla Lecha za to gdzie doszli i oby to było norma że mamy jakąś ekipe która na wiosne dalej gra w europejskich pucharach.I kompletnie nie czaje ciśnięcia beki z nich i radości z tego ze polegli,bo serio nasz piłka czy to na arenie klubowej czy [...]

a ja jestem hardcore'owiec i jem platki owsiane zalane wrzatkiem (jesli nie ma mleka ) i do tego 0,5l wody ktora jest mi potrzebna do popicia 200g bialego chudego sera to sie nazywa jesc z glowa Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Tyle, ze $ "troche" spadl, a zlotowka wrecz przeciwnie :)Czy w USA tez nastapila taka obnizka? Jakos nie zauwazylem. Pamietam, ze kumpel kupowal w 2006, czy nawet jeszcze w 2005 roku puszke duzego Shocka za $28... Zaden producent nie przyzna sie do pogorszenia jakosci poprzez taka drastyczna obnizke ceny (ktora de facto nie nastapila). [...]

[...] zwiększyć do pięciu, sześciu minut np. 2 minuty x 3 biegi w intensywności 80% z przerwą minuty. Z resztą zastanawiam się jak mogą wyglądać kwadransowe interwały u osoby, która raczej kondycji dobrej nie ma, hm... Ja widzę tutaj problem z tym, że wskoczyłeś od razu na głęboko wodę, jednak nie powiem dokładnie co Ci dolega bo nie jestem [...]

Bo Twoj kolega istnieje w Twojej wyobraznie i my wszyscy o tym wiemu kolego. Sorry ze na wiek nie spojrzalem, ale to w sumie nic nie zmienia. Udzielilem mu powaznej odpowiedz, ktora moze sobie zachowac na przyszlosc. Szacunek nalezy sie kazdemu, nie wazne ile ma lat o ile chce sluchac. Sluchasz kolego?

Ja mam Shoxy od 2 lat, w przodzie buta znajduje sie wkladka zoom air, ktora podobno ma zwiekszac wyskok, ale powiem szczerze, ze ona nic nie daje. Buty sa dobre przede wszystkim z powodu amortyzatorow(to sa te kolumny z tylu buta)i tego jak trzymaja kostke. Ale jumpa ci napewno nie dodadza. BALL above ALL!!!

Bez takiego gadania pewnie jeszcze by sobie poczekał trochę na walkę o pas ale ma gadkę, która troszkę mu pomogła. Oczywiście talent i umiejętności to podstawa ale wyszczekać sobie po części szansę na TS też trzeba. Conor powinien na spokojnie tę walkę z Siverem wygrać chociaż ciągle chodzi mi po głowie myśl "co by było gdyby" %-)

Temila Temistoklesa oraz jego córkę, z którą sie świetnie bawiłem. Mieszkają niedaleko mnie bo w zgierzu, wiec bede utrzymywał kontakt; mam juz propozycje zapisania sie do niego na treningi mma itd. narazie nie mam na to czasu ale jesienią kto wie dam pare zdjec jak tylko dostane je od znajomego, ktory ma je na laptopie

[...] a to ze wywalisz mc to nie zawsze pomoże bo przecież prostowniki działają tez w siadach i wiosłowaniach …..ja bym wywalił na 4 tygodnie MC z wiosłowania robił tylko hantlą w oparciu i zluzował trochę z przysiadem …. To jest jedna „kość” z która trzeba się liczyć … naprawdę z tym nie ma beki

Chudy jestes to po co ci az tak duzo ? to jest tak samo jak z osoba ktora mniej wazy to mniejsze ma zapotrzebowanie kaloryczne. Przyjmuje sie ze lacznie bcaa powinno sie zjesc 1g/10kg masy ciala. W tym produkcie w 10g jest 5g bcaa.

wiesz inne cykle dla osoby 80kg ktora robi drugi cykl a inne dla 120kg ktory juz ma za soba ich 10 to nie to ze sie czepiam bo wiesz szczerze to mi lata co tam sobie bierzesz i jak, ale zeby dobrze doradzic dane typu waga staz oraz przeszle cykle i co najwazniejsze reakcja organizmu na nie to podstawa zeby w ogole rozprawiac czy planowany cykl [...]

W sumie to ten temat jest malo wnoszacy i nie ma sensu... Dlaczego? Prawdziwy poczatkujacy nie czyta tylko zaklada topici z pytaniami... Poza tym poza symetria i proporcjami raczej jest inna kwestia, ktora bardziej takiego swierzaka przekona (wyrzut hormonow anabolicznych) zdr.

Właśnie nie bardzo... ze względu na charakter pracy, która trwa zwykle 4-6 godz (prakt) i odbywa się w miejscu z dużą ilością chemikali... reszta czasu to dojazdy i to że mam spory kawałek z buta, zarówno rano jak i popołudniu gdzie muszę szybko zasuwać, i nie ma mowy o jedzeniu, a wiem co mówię bo kombinowałem tak już

Moze sie zle wyslowilem a moze umyslenie zostalem zle zrozumiany. Nie chodzi mi o fakt "nie myslenia" podczas walki ale o fakt wykonywania technik instynknownie, stosownie do danej sytuacji. Nie bedzie dobrego fightera z goscia ktory zastanawia sie ktora z 16 znanych mu , mozliwych teraz do zastosowania technik teraz wykonac ... Jesli [...]

Jakis czas temu kilku gosci zaczepilo mnie i mojego kumpla na osiedlu. Pierwszy ze zlamana reka chcial mnie z gipsu pare razy poczestowac w twarz. Odskakiwalem do tylu, chwycilem jego kolege za koszulke i zaslonilem sie nim, tak ze jednego szczala przyja on. Zaczal krzyczec na swojego kolesia ze jest po***any i ma przestac,itp. Przez chwile [...]

samo okreslenie i laczenie słow "sztuka walki i samoobrona" to jakies nieporozumienie czy wogole istnieje cos takiego jak samoobrona...? nie ma obrony ktora nie bylaby atakiem.... jesli cwiczy sztuki walki to po to aby walczyc ....a po ktorej stronie mocy sie stanie to juz zupelnie inna sprawa...) ZgreD